了解到泰式足疗和中式足疗不同在于它的力度比较大，手法范围比较广，适合对疲劳肌肉舒缓，能起到很好的放松作用。
泰式按摩具有以下作用：
1、松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。
2、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。
3、能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。
4、能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。
5、能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化。
6、全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。